【最新版】初心者向け美味しいダイエットドリンク比較5選!

記事更新日: 2020/05/23

ライター: じゅり

※結論

ダイエットドリンクだけでは痩せることはできないが、ダイエットで不足になりがちな栄養面や健康面、美容面などを補ってくれる!

 

TVや雑誌などで見かける様々なダイエットドリンク。

じゅり

ダイエットメニューの1つにダイエットドリンクを取り入れてみよう!

と思う反面・・・

 

「数がたくさんありすぎて、何を選んだらいいのか分からない。」

「味がまずいものだと続けるのが嫌になる。」

「カロリーが高そう。」

とちょっと不安なイメージも。

 

じゅり

ちゃんと続けられて、ダイエットで不足になりがちなものをしっかり補ってくれるダイエットドリンクが欲しい!

ということで、ダイエットドリンクについて徹底調査しました!

 

その中でもカロリーが低いのに味が美味しくて飲みやすく、さらにダイエットで不足になりがちな栄養面や健康面、美容面などを補ってくれる良いとこどりのダイエットドリンクを5つ厳選しました。

 

ダイエットドリンクを試したことがない人には特におすすめです。

 

おすすめダイエットドリンクをすぐ見る方はこちら>

 

ダイエットドリンクで痩せられるの?

世の中にはたくさんのダイエットドリンクがありますが、一番気になるのはダイエットドリンクだけで痩せられるの?ということだと思います。

結論から言うと、ダイエットドリンクだけで痩せるのは正直難しいです。

あくまでもダイエットドリンクは、適度な運動や食事制限をした上でのサポートしかできません。

しかし、適度な運動や食事制限だけではなく、ダイエットドリンクをプラスファとして活用していただくことによって、より早いダイエット効果が期待できる可能性もあります。

ダイエットドリンクを比較する前にまずは、ダイエットドリンクの良い点をこれから詳しくお話していきます。

 

ダイエットドリンクの良い点

ダイエットドリンクはプラスアルファの役割として、こんなアプローチをしてくれます。

まずは、おいしくて飲みやすいのに1杯のカロリーが低いということです。これは、甘いものを控えている女性にとっては嬉しいですよね。

甘いものを控えている分をダイエットドリンクで補うことで、無理なくダイエットに取り組むことができます。

そしてダイエットドリンクは、おいしくて飲みやすいだけではなく、1杯の中にたくさんの栄養素が凝縮されています。ダイエットで食事制限をすると、食事から摂れる栄養素が少なくなるので栄養が不足しがちになってしまいます。

ダイエットドリンクは不足した栄養を補ってくれるので栄養バランスを整えてくれるのも良い点です。

 

おいしく手軽に始められるダイエットドリンク5選

それではここから、わたくしじゅりが約30種類のダイエットドリンクを調査した中でも、おいしく手軽に始められるダイエットドリンクを5種類発見しましたので、独自に作った表を参考にしながら自分に合ったダイエットドリンクを見つけてみてください!

それではまいりましょう~!

 

【お嬢様酵素Jewel】

AAA 宇野 実彩子さん

 
 
 
 
 
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. 食べ過ぎた次の日は栄養たっぷりな 酵素ドリンクで置き換えダイエット (最近は冷た〜い炭酸で割るのにハマってる❤︎) * いつも飲んでるお嬢様酵素から新しいセット {お嬢様酵素withベストセレクションパック}が登場! * お嬢様酵素jewel、お嬢様酵素トロピカル ボタニカルタピオカクレンズ2フレーバーの、 4種類が1度に楽しめるお得なセット * タピオカが入ってるから満腹感も得られるし 何より、苦にならずに続けれる美味しい味 (まさかの初回399円に驚きを隠せない、、、) * #女の子 #春コーデ #韓国ファッション #お嬢様酵素jewel #お嬢様酵素トロピカル #ボタニカルタピオカクレンズ #ダイエット #ファスティング #置き換えダイエット #ヘアスタイル #ヘアメイク #パールピン #巻き髪 #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ #前髪アレンジ #美意識 #美意識向上 #今日のコーデ #ファッション #コーデ #PR #make #makeup #fashion #ootd #code #伊藤りか #snsクリエイター @rivaland_ojyosamakouso

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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

長くブームが続いているタピオカ。

タピオカは腹持ち効果もあるので、一杯で満腹感を感じられます。満腹感もあって栄養素タップリの嬉しいドリンクです。

内容量
85g×6袋
主な成分

・タピオカ

・野草や果物など107種類の植物発酵エキス

特徴

・タピオカに含まれるグルコマンナンが腸内の掃除をして環境を整える

・野草の含有量がとても多く、現代の深刻な酵素不足をカバー

・107種類の原材料により偏りがちな食生活をサポート

その他のおすすめポイント

・モデルなどがインスタに載せたことをきっかけに話題沸騰中

・1千万袋突破の大ヒット商品

・再ブームが来ているタピオカドリンクでインスタ映えも間違いなし

カロリー(1杯あたり)

87kcal
返金保証制度
7日以内なら返品可能
送料 
無料
価格:(ベストセレクションパック)
通常価格4,996円(税別)→初回限定1,990円(税別)

 

 

【ハーブアブソリュートコンブッカ】

 
 
 
 
 
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IDEA様の、 ハーブアブソリュートコンブッカ を紹介します♪(720ml ¥4800) フジテレビでも紹介され、海外誌「ゴシップ」で流行るもの2015に選ばれた、「KOMBUCHA」 KOMBUCHAとは、アメリカ西海岸のセレブ達が飲んでいるアメリカで一番人気の菌活飲料\(^^)/ ・消化酵素 ・乳酸菌 ・ポリフェノール ・ビタミンB群 ・ビタミンC などが含まれています ~KOMBUCHAの良い特徴~ ・女性の美容やダイエット ・200種類以上の栄養素 ・飲みやすい紅茶使用 ・ノンアルコールで安心♪ ~KOMBUCHAの由来~ 韓国では菌のことをKONと呼ぶみたいで、それが韓国から伝わったときに、間違えて伝わったという説が有力みたいです 勘違いがそのまま、アメリカで大ブームになったそうです! 味は本当に紅茶のような味で、とてもフルーティー! 紅茶は好きなので、おいしくて飲みやすかった☆ 紅茶好きの方にはとてもピッタリな味です(^o^)v 私は原液30mlを、水で3倍希釈して飲みましたが、まだそれでも濃く感じたので、薄い味が好きな人は、5倍希釈でもOKだと思います 原液でそのまま飲むとすごく濃いので、水や炭酸水で飲むのが一番オススメ\(^o^)/ オススメは朝に飲むと、栄養素が吸収されやすくなります♪ #ハーブアブソリュートコンブッカ #KOMBUCHA #IDEA #美容酵素 #菌活飲料 #紅茶きのこ #紅茶フレーバー#紅茶味 #紅茶#美容ドリンク#アメリカセレブ#大人気#TVで紹介#ノンアルコール#モニター#ポリフェノール#乳酸菌#おいしい#原液#希釈飲料

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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

40年ほど前に日本で流行したコンブチャ。

海外セレブの間で話題ですが、ハーブアブソリュートコンブッカは日本人の体に合わせて作られているドリンクです。

内容量
720ml
主な成分

・コンブチャ(紅茶キノコ)

・200種類以上の植物原料

特徴

・コンブチャには乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン、アミノ酸が栄養をサポート

200種類以上の植物原料が偏りがちな食生活をサポート

・ダイエットだけでなく健康や美容もサポート

その他のおすすめポイント

・海外セレブはコンブチャを毎日飲んでいることで話題

・日本人の体に合わせて作られたコンブチャ飲料

・売り上げ本数が18万本を突破している

カロリー(1杯あたり)

25kcal
返金保証制度
なし
送料 
無料
価格:(1本あたり)
4,800円(税別)

 

【ミルミルミチル】

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

脂肪燃焼をサポートすると話題のBCAAが含まれているだけでなく、摂取しにくいといわれる酵素や不足しがちな栄養素も含まれているので、一杯でさまざまな効果が期待できます。

内容量
90g(6g×15 包)
主な成分

・レッドドラゴンフルーツ

・BCAA(アミノ酸)

特徴

レッドドラゴンフルーツが日本人に不足しがちな栄養素をカバー

BCAAが筋肉の分解を抑え、脂肪燃焼をサポート

その他のおすすめポイント

・楽天や@コスメなどでダイエット部門・カロリーサポート部門1位を獲得

・満腹感があるドリンクと話題

・美容ライターや健康リズムカウンセラーも太鼓判

カロリー(1杯あたり)

22.8kcal
返金保証制度
電話での解約申請が可能
送料 
無料
価格:(定期コース)
通常価格5,980円(税別)→初回限定980円(税別)

 

【優光泉】

 
 
 
 
 
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. #ダイエット 中のみなさまに めちゃくちゃおすすめなドリンク 見つけたのでご紹介!!! . . プロのボクサーさんやプロ格闘家さん、 減量が必要な方たちも使ってる "優光泉酵素"っていうドリンク @yuukousen.official 簡単に言うと酵素野菜ジュースで、 コップ一杯でバケツ一杯分の野菜が採れるん!! . 最初飲んだとき結構甘くて、 えこれ砂糖入りまくってそ、、とか 思ったけど 一切入っとらんくて野菜本来の甘味らし? . . 美味しくて東京戻ってきてから 朝と夕方炭酸水で割ったのを ジュース感覚て飲みよったら 年末年始蓄えた3キロがなくなっとったん . . いや、すごすぎて。ガチでおすすめ。 なぜか一杯で満腹感あるし なにより美味しいっちゃん! ダイエットに苦戦しとる人は 騙されたと思っていっぺん試してみてほしい。 もちろん、不規則な生活の人も 栄養補助的な意味でおすすめ。 . . #優光泉 #ファスティング #ヨガ #酵素ドリンク #ダイエットメニュー #ダイエット方法 #ダイエット記録 #減量 #痩せる #酵素ダイエット #酵素 #健康美 #綺麗に痩せる #野菜 #野菜たっぷり #栄養 #栄養バランス #ダイエッター #ダイエット部 #断食 #断食道場 #エリカ健康道場 #東京 #福岡 #九州 #フリーモデル #インフルエンサー #PR

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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

断食道場のノウハウを活かして専門家が開発した100%無添加の酵素ダイエットドリンクです。

砂糖や香料も一切使用していないのにとても飲みやすいです。

 

内容量
550ml(1本)
主な成分
60種類の九州野菜、果物など
特徴

60種類の九州野菜、果物などが体内の調子を整え、老廃物の排出をしてダイエットをサポート

・完全に無添加なので、きれいにダイエットを目指すことができる

・砂糖や香料も一切入っていないので、健康的なダイエットを目指すことができる

その他のおすすめポイント

・売り上げが100万本以上を突破

・初めて飲んだ人99.2%が美味しいと実感している

・医師やヨガインストラクターがおすすめするドリンクで1位を獲得している

カロリー(1杯あたり)

1.958kcal
返金保証制度
30日以内なら返品可能
送料 
無料
価格:(定期コース)
通常価格8,400円(税別)→初回限定5,900円(税別)

 

【ミネラル酵素グリーンスムージー】

 
 
 
 
 
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夜ご飯#ミネラル酵素グリーンスムージー 続けてます! 大分慣れてきて、これにみかんをプラスして夜ご飯です(^o^) 最近は豆乳抹茶味にはまってます! 2ヶ月近くで4キロ痩せました! これ以外は何もしてません! 便通もいいし、お肌も調子いいし、続けます! #ナチュラルヘルシースタンダード #naturalhealthystandard #豆乳抹茶味 #はちみつレモン味 さっぱりしたいときははちみつレモン味を水で割って飲んでます!スポーツ飲料みたいな味がするよ #ダイエット #美活 あ、あと必ず#ホワイトチアシード を混ぜてます!

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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

ダイエット・健康ランキングで1位獲得をしている実績があります。

酵素のパワーが体内の老廃物を一掃してくれダイエット効果間違いなしです。

内容量
160g
主な成分
野菜や果物など202種類の植物発酵エキス
特徴

202種類の植物発酵エキスが体内の老廃物を排出し、必要な栄養素だけを体内に取り入れる

・ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養素をカバー

・人工甘味料は一切使用していないので健康的にダイエット

その他のおすすめポイント

・定期コースでシェイカーやトートバッグが付いてくる

・マンゴー、アサイーバナナ、はちみつレモン、豆乳抹茶味の4種類から選べる

カロリー(1杯あたり)

23kcal
返金保証制度
なし
送料 
無料
価格:(1袋定期コース)
通常価格2,138円(税込)

 

さいごに

初心者の人におすすめのダイエットドリンクを紹介しました。

ダイエットには運動や食事の見直しがメインとなり、ダイエットドリンクはそのサポートをする縁の下の力持ち的な存在となってくれます。

美味しく楽しくダイエットドリンクを取り入れて、自分の理想としているスタイルを目指しましょう!

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