人気のゴルフレッスン比較！スライスの悩みも一発解消！？【決定版】

ゴルフを始めると、初心者がほぼ必ずと言っていいほど、ぶつかる壁。それがスライス！スライスが出る原因は、実はたくさんあります。

 

今回は、なぜスライスが出るのか、その原因と、どうすればストレートにボールが飛ぶようになるのか、そのやり方を紹介します。

 

ゴルフの腕前を磨くには、お金をかけず自力で学ぶ方法もありますが、初心者の方であれば、スウィングに癖がつく前に、レッスンプロに習うのが、一番の近道です。

 

このページでは、いくつかあるゴルフレッスンから、特におすすめなものをまとめて紹介します！

 

 

スライスが出る原因

ゴルフの調子はいかがでしょうか。

ゴルフの始めたての頃って必ずと言っていいほどぶつかる壁ありますよね。

 

そうです、スライス！

打っても打っても右に飛んでく、一度は経験あるはずです。

 

スライスが出る理由はいくつかあるようですが、大きな原因は、スウィングの軌道がアウトサイドインになっていること。

ゴルフ用語では、プルと呼ばれていたりします。

 

ダウンスウィングの時に、クラブがアウトから振り落とされて、フェースが開いた状態でインパクトを迎えると、ボールは右に曲がってしまいます。

初心者のほとんどがこの状態に陥るそうです。

 

自分は、昔テニスをやっていたので、ゴルフをするとカット打ちになりやすく、スライスが出てしまいます。

では、どのように練習すれば直るのでしょうか。

 

スライスの改善方法

答えは単純ですが、アウトサイドになってしまうならば、インサイドにバックスウィングをして、インサイドにクラブを振り落せば良いのです。

 

トップの時に、右脇が空いていたりすると、アウトサイドに振り落しやすいので、注意です。

右脇にタオルを挟んで練習すると意識的にインサイドになりやすいので、おすすめの練習方法です。

 

目標設定と環境

ただ、いざ練習をしても、全くまっすぐに飛ばない、練習の成果が出なくて、嫌になってきますよね。ゴルフが本当にうまくなりたいと思ったら、何をしますか。

 

いきなり練習をするのではなく、まず目標設定することが大事です。目標を決めてから、具体的な行動に移します。

 

なぜ、目標設定をするのか？ 人間はすぐ怠ける生き物です。ぼんやりとした目標だった場合、遠ざかった行動や考え方をしてしまい、今何をしなければならないのかという思考がなくなってしまいます。

 

世界で戦う超一流アスリートほど、高い目標を設定しています。目標を設定する上では、期限付きで測定可能な目標が良いです。 例えば、「スライスを無くし、1年後にスコア100を切る」などです。

 

初心者の人が、「半年後に90を切る」という半分達成不可能な目標は、望ましくありません。なぜならモチベーションが維持できなくなるからです。少しストレッチさせた目標くらいがちょうどいいです。

 

設定した目標を実現させるため、日々のモチベーション維持は、すごく大切です。 どのような環境に身を置くかによって、上達具合も全く異なってきます。

 

男子世界ツアー最年少で優勝、日本最年少賞金王である、石川遼プロゴルファーはご存知でしょうか。

彼は、小学生の作文で明確な目標を設定しています。

（出典：NPO法人ユニオンスポーツクラブ）

 

2年後、日本アマチュア選手権に出場。

3年後、日本アマチュア選手権でベスト8。

4年後、日本アマチュア優勝。

6年後、日本オープン優勝。

8年後、マスターズ優勝。

 

すごくないですか。ものすごく具体的です。

石川遼は、小4のとき、ドライバーの飛距離は150yardだったようですが、同学年に、200yardを飛ばす子がいたようです。

 

自分よりうまい人が近くにいると、悔しさから一生懸命頑張ろうとやる気になりますよね。 周りの人がゴルフもやらず、せんべい食べて、家でゴロゴロしていたらどうですか？ゴルフは、まだ一人でできるスポーツですが、一人ではやる気になりませんよね。

 

上達しようと思ったら、なるべく自分よりうまい人がいる環境に身を置く必要があります。 目標と環境を設定したら、練習です。 石川遼は、1日に約500球を3回に分けて練習していたそうです。ものすごい球数ですね。 一般人が1日に500球打つには、それなりの時間と体力がなければ無理です。

 

ゴルフ練習場のボール代は、1球10円〜の従量制プランと1時間1,300円などの打ち放題のプランがありますが、結構お金かかりますよね。 打ち放題は玉数打てば、お得なのですが、打つ事自体が目的になってしまって、フォームが安定せずになかなかうまくならない。むしろ、クセがついてかえって下手になるなんてことも。

 

個人的にゴルフというスポーツは、理論を理解していないと、いくら球数を打っても上達しないと思っています。では理論を理解するために、どのようなアプローチをしますか。

 

一人であれば、ゴルフ雑誌を買ってフォーム研究、 YouTubeで観ながら素振りをしてみる。

親がゴルフやっていれば、土日にゴルフ練習場に行って教えてもらう。

どれも間違いではないと思いますが、ゴルフのフォームは一度形作ってしまうと、なかなか修正するのが難しくなってしまいます。間違って覚えてしまったら、軌道修正が大変です。

 

ですので、初期の段階から、手取り早くプロに習うことが一番です。

 

おススメのゴルフレッスン

では、どこのゴルフレッスンが一番よいのか。今回は、RIZAP GOLF、ゴルフテック、サンクチュアリゴルフの3社を徹底的に比較してみました！

短期で成果残したかったら、RIZAP GOLFが抜群に良いと思います。

人間追い込まないとやらないじゃないですか。

 

RIZAP GOLF

総合評価
施設設備
指導システム
コーチ
料金
利用時間

おすすめのポイント

• 短期集中で徹底的に鍛え上げるスコアアップコミット型のゴルフフスクール。
• マンツーマン指導であり、スウィングのフォームから些細な技術まで、その個人に適したトレーニング満載。
• 練習ドリルや動画のオンラインサポートも充実。
• 満足行かない場合は、支払った代金が全額戻ってくる30日間全額返金保証制度あり。

 

RIZAPは、新規事業としてゴルフレッスンを2015年に開始しています。

六本木に第1号店となるRIZAP GOLFをオープンさせており、その当時は予約が一杯で、トレーナーも不足しており、需要が供給を上回っていたようです。

2020年3月現在は順調に店舗を増やし、全国29店舗まで拡大しています。

 

以下は店舗一覧です。

 

サービス料金

サービス料金は、初回に払う入会金とレッスン料金の２つから構成されます。

RIZAP未会員は50,000円（税別）でかかります。

 

<※レッスン料金は回数制で、複数のプランから選択可能です。 ただし、有効期間があるので注意が必要です。>

 

持ち物

サラリーマンであれば、仕事帰りに行くことになると思いますが、もちろん手ぶらでOKです。

クラブ、シューズ、ウェアの無料レンタルがあります。

 

ズバリ！こんな人におススメ

• 多少お金かかっても、短期間で本気でゴルフを上達したい人

 

ゴルフテック

総合評価
施設設備
指導システム
コーチ
料金
利用時間

おススメのポイント

• 完全個室のマンツーマン指導。
• 最新システムを導入しており、コーチによる指導だけでなく、数値に基づいた指導もあり。
• 1週間の生活スタイルに合わせて、店舗を自由に選択可。

 

サービス料金

サービス料金は、初回に払う入会金はなんと0円。レッスン料金は8回から64回プランまであります。

 

持ち物

手ぶらでOKです。クラブ、シューズ、ウェアの無料レンタルがあります。

 

ズバリ！こんな人におススメ

• 上達まで時間かかってもいいから、少しでも安くレッスンを受けたい人

 

サンクチュアリゴルフ

総合評価
施設設備
指導システム
コーチ
料金
利用時間

おススメのポイント

• インドアレッスン6回×コースレッスン月1回の初心者向けの上達サイクル！
• 定額制なので、お金を気にする煩わしさもなく、レッスン受け放題！
• ゴルフ初めての女性が85％。
• 7:00～24:00(最大)まで営業しているので、出社前orお仕事後でもOK。

 

サービス料金

全店舗で初月0円、入会金半額キャンペーンを実施中！(2020年3月31日まで)

 

 

持ち物

手ぶらでOK。クラブ、シューズ、ウェアの無料レンタルがあります。

 

ズバリ！こんな人におススメ

• ゴルフ初心者の女性

 

ゴルフレッスン比較表

 

	RIZAP GOLF	ゴルフテック	サンクチュアリゴルフ
概要	短期集中で徹底的に鍛え上げるスコアアップコミット型。	全米最大ゴルフレッスンチェーンであるゴルフテックの日本代理店として運営している。キッズゴルフも運営。	ゴルフをしたことがない女性のためのゴルフレッスン。会員の8割は女性。月1回のコースレッスンあり。
入会金	￥50,000	￥0	￥5,000 （※通常は￥10,000）
レッスン料	回数制 ￥348,000 （16回。期間3ヶ月）	回数制 ￥130,000 （16回。期間9ヶ月）	月会員制 女性￥19,900 男性￥24,900 （1ヶ月フルタイム）
キャンペーン	満足できなかったら30日間全額返金保証あり	なし	初月入会金半額＆レッスン料初月無料
営業時間	7:00〜23:00	平日10:00〜22:00 土日祝日8:00〜20:00	7:00〜24:00（最大）
レッスン・ツール	・完全個室で最新機器を使いマンツーマンレッスン。 ・専属トレーナーによる徹底指導。 ・スウィング動画を送ると24時間以内に指導あり。 ・個人別のオンラインドリル。 ・スキル精度を科学的に分析。	・個室マンツーマンレッスン。 ・モーションセンサーを着用しスウィングを分析。 ・上達へのロードマップを元に計画的なレッスンを実践。 ・ゴルフ場でのプレーをコーチが確認して課題抽出。	・スウィング料でクラブ診断あり。 ・月1回ゴルフ場での練習場で本格レッスン。 ・コースでゴルフができ、バス送迎あり。

 

まとめ

人気のゴルフレッスンについて紹介しました。

ゴルフの初心者に多いスライスは、ダウンスウィングの軌道で、フェースが開いた状態でボールを打つと発生します。

端正するためには、バックスウィングの時に、インサイドにクラブを引いてインサイドに振り落とすことが重要です。

 

続いて、目標設定の重要性と身を置く環境の必要性を説明しました。日頃の生活でも、向上心のある人と一緒にいることで、成長を感じることが多くなると思います。スポーツでも同じことが言えます。

 

石の上にも三年という言葉もあり、独学でゴルフが上達する人もいますが、それは極少数です。基礎を固める上では、レッスンプロに習う方が上達への一番の近道です。 人生を変えてくれるRIZAP。ゴルフでも結果をコミットしてくれるはずです。